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沈阳青少年心理咨询推荐——哪些情况下孩子需要心理咨询辅导?


青少年期是身体快速成长的时期,也是心理逐步走向成熟的黄金时期。

 

在这一时期中,充斥着变化和冲突,又被称为“反抗期”“叛逆期”,是各种心理障碍的高发时期。

 

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小林正在读二,每个学期都是年级第一。

 

小林的成绩让小林的家长特别自豪,在聚会中也会有一句无一句的提起,这样的学习成绩大大满足了家长的期望,也让家长特别开心。

 

但小林平时总是忧心重重,闷闷不乐。

 

家长了很多办法想和她谈谈心,她很抗拒,一句话说不对就会大发雷霆,总觉得家长不理解她、爱讲道理,习惯成天把自己关在房间里,整晚整晚地题,沉浸在自己的世界里。

 

其实,小林中后一直是这种状态,之前家长觉得小性格内向,文静礼貌,如此表现也很正常,只要孩子学习成绩好,能够安心学,过于敏感、情绪化,只要被人问到学习成绩,或在校表现,她就会突习就行。

然而,最近小林一改往日的温柔然地大发脾气,觉得家长不爱她,哭着指责家长说家长只是关心她的学习,不爱关心她,除了学习她什么都不是,自己毫无价值。

 

小林情绪崩溃时,无论家长如何解释,她都两耳不闻,情绪很激动,思想很偏激。

 

家长为此很担心,也很苦恼,不知道如何帮助到小林,于是带小林进行青少年心理咨询,评估和改善心理健康状态。

 

 

 

类似案例中小林这样还有许多青少年,虽然达不到心理障碍的严重程度,但常常存在各种困惑和烦恼,自己走不出来,家长又走不进去,难以帮助到孩子。

 

如果孩子的内心困扰,不能得到及时看到和疏导,往往会损害她们的身心健康,也会对生活、学业及人际交往等带来不良的影响。

 

 

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那么,一般哪些情况下孩子需要心理咨询辅导?

 

1. 情绪持续低落、高兴不起来、烦闷;觉得活着没意思,自卑;对原本感兴趣的事失去兴趣,懒得活动,对什么都无所谓。部分会出现失眠、全身乏力、犯困等状态。

 

2. 担忧害怕,如考试、发言、上学、参加社交活动等,出现回避行为。

 

3. 沉默寡言,不和他人交流,行为退缩,或出现怪异行为,自言自语,自笑。

 

4. 上课注意力不能集中,完成作业困难,学习成绩明显下降或一直低下。

 

5. 体重明显下降,进食时回避他人。

 

6. 入睡困难,早醒或夜醒多。

 

7. 经常存在人际冲突,易怒,行为冲动。

 

8. 遇到突发事件后,难以适应,影响到日常学习和生活。

 

9. 存在医学检查难以解释的身体不适症状

 

10. 性困惑或性行为异常。

 

上述这十条较为简单且容易作出判断孩子的身心健康状态,以便及时做出相应的对策,防止问题的进一步发展。

 

 

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青少年问题的出现,既与他们正处于心理和生理快速发展的青春期,内心冲突多,情绪不稳定有关,也与个体性格特征、童年经历、家庭环境有关。

 

青少年心理咨询师提醒各位家长,孩子如果在青春期出现一些行为变化,一定要及时观察孩子的情绪状态,观察一下他们有没有情绪极其低落,或非常暴躁的时候。

 

还可以看看孩子情绪的改变有没有影响到他们的学习与生活。如果有,就说明这已经不是单纯的叛逆,需要寻求专业心理咨询师的帮助了。

 

专业的心理咨询师将会针对青少年心理问题的特点,采用相关心理咨询技术,比如认知行为治疗、人际关系治疗、家庭治疗、沙盘治疗、催眠治疗等方式,帮助青少年改善状态,完善人格,获得更健康的思维方式、生活方式。

 


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