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沈阳心理咨询师推荐——年轻人为何开始摆烂?


“努力不一定有结果,不努力一定很舒服。”

 

现代人尤其年轻人的厉害之处就在于,总能把自己的生活态度形成某种哲学。

 

过科困难,认了,不复习了。如果挂科的成绩单向我张开翅膀,我就给它热情的拥抱。

 

怎么上班也是买不起房,怎么努力也是升不了职,那拼啥,就这样了。

 

记得二十出头时,一位上班放纵、下班消遣的男同学和我们说:你们叫来个百万富翁我也不服他,他有我能挣,他肯定没有我敢花。

 

对待生活的态度千千种,摆烂就是一种。它指当事情无法向好的方向发展时,就放任烂的结果发生。

 

01

 

你拿什么样的人最没有办法,当属摆烂状态中的人。你对一个人有办法,是你这里掌握着ta看重的东西。

 

当一个人一切都不看重,这也是ta从别人眼中甚至从社会赋予ta的价值体系中赎身的方式。

 

我不进入赛道,裁判、教练、观众这一切超我、看客就都不复存在。

 

当今的孩子,成长生涯更多是在被学业压力的重重包围下长大的,他们无法在充分的空间里发展自己的儿童期和青春期。

 

很多孩子似乎成长中都经历着一种对环境的无奈。

 

如果养育者这个具体的超我,仍然给孩子太多的评判和控制,弥散着一种阻止ta成为ta自己的气息。那完成某种摆脱,就可能成为他面对人生时的优先动力。

 

摆烂实现了一种摆脱。我主动放弃,就让他者和环境没有要求我、批改我、定义我的机会。

 

有一个男性朋友,他从毕业开始,只能自己创业,去为他人工作的方式从未被他真正考虑。

 

几年后,因为创业的项目所处行业走下坡路最后关停。他抱着不创业毋宁呆的原则,渐渐进入到一种事业摆烂的状态,持续多年没有再工作。

 

小时候父亲对他严苛地惩罚,让他极为愤怒和屈辱。母亲伟大地付出,但人格特质上会对于水果怎么拿着这样的细节也给出一个指导。

 

长大后,如果一个事情不能让他全面掌控,他就全面撤退。

 

摆烂有时就是某个阶段掌控感崩溃后的心灵回撤。

 

02

 

摆烂的态度,可以让人在压力面前,重新回到一个“无压力”的状态里。

 

“世上无难事,只要肯放弃。” 摆烂可以帮我们回到弗洛伊德所言的“快乐原则”的岁月,以当下满足为真谛,以解除本能压力为核心。

 

在这个状态里,可以持续重温一种孩童般的、很多东西被消融的感觉。

 

这种对快乐原则的渴望也许一部分来自,父母在孩子身上投射了某种虚弱和依赖,剥夺了孩子成长中体验“恰到好处的挫折”的机会。使ta无法以强韧的自我走向“现实原则”。

 

当我们不愿耐受努力带给心灵的张力,放弃渴求就是最有效的解除压力的方法。

 

“努力不一定有结果,不努力一定很舒服。”暗示了“努力”是不舒服的。

 

什么样的努力最不舒服?

 

孩子成长过程包含了两个大方面的努力。

 

一是在母婴阶段,人生之后可能再也没有比婴儿想吃奶、想要妈妈的努力更大的努力了。二是在学龄阶段,中国式努力学习 。

 

如果在婴幼儿时期,孩子努力发出情感信号想要妈妈时,这个“结果”总是很难被获得。

 

如果在学龄期,我们无法允许孩子用自然地努力去面对学业,而是用大而化之的态度要求孩子都以既定的、刻板的方式去“努力”。

 

无论孩子有所建树的志趣在哪里,都必须经历一场为内卷的洗礼和父母的不甘心而过度付出的历程。

 

让孩子蓦然回首,如何品味这一路的努力,如何定义努力的边际效应。

 

所以,最痛苦的努力,莫过于习得性无助,以及努力中包含了太多为他人意志的过度努力。

 

也许摆烂,是对自恋最后的维护。

 

它帮助我们从一种自我不协调的状态进入到自我协调的状态。不管外人看来觉得你多丧、多替你着急,你在内在安顿了自己。

 

本质上说,摆烂是一种生存策略。摆烂的过程缓释了如果直面困境的强烈焦虑,为心灵释放了更多空间,以容纳人生的长度。

 

03

 

摆烂可以成为一种热议地调侃,也许是我们每个人心中都有一个渴望摆烂的部分。

 

人心有多少欲望上进,就有多少欲望堕落。

 

秀摆烂的人只是把这种堕落公然于众,我们听后也许心中会莫名体验到一种轻松,一种生活的幽默。

 

我们不止对攀登有快感,也对下坠同样有快感。

 

这让我想到有些时候父母高知,自身始终努力向上,孩子却像与父母轴对称一样,好似不求进取、慵懒放任。

 

或许父母极致的努力,让自己无法看到想要“堕落”的那个部分,它只能以投射的方式,通过放到别人身上来品鉴这一部分。

 

甚至我大胆地联想,摆烂文化主要在年轻人这一代盛行。是因为这又是传说中垮掉的一代?还是这本来就是两辈人之间一场跨越时空的集体投射。

 

60后70后是没有资格摆烂的一代,他们靠拼搏靠努力小心翼翼地积累着,以担负责任的姿态支撑和应对着生活。

 

也许,他们既不愿看到下一代垮掉,也不愿看到下一代还那般战战兢兢、唯奋斗是尊。

 

他们悄悄埋藏了自己渴望而不敢拥有的轻松、拉垮、堕落的愿望在孩子那里。使得一部分新一代,以摆烂的姿态为荣,以认真前进为鄙。

 

如果我们的心灵,可以有一个怎样都可以、不以结果买单的空间,那也不失为一所心灵的后花园。

 

用它来盛放对自己堕落和下坠的恐惧。

 

04

 

有一种策略性摆烂,是退出思维。

 

一段关系处不来,不处了。一件事情搞不定,不搞了。这个阶段能力突破不了,也这么地了。

 

人生如果没有些微小的摆烂还真不好弄。

 

有一个朋友曾经买了一个厂房想建中央厨房,装修过程中,得知这个厂房无法办理正规的食品手续。

 

当他最后确认,这个手续的困境会成为一个既定的事实,他果断认栽了沉没成本。

 

整不成,不整了。此时,摆烂是一种甘心的能力。不失为一种智慧,不再为不合适的欲望去做没有必要的付出。

 

这种局部摆烂,是一种壮士断腕,为了之后的浴火重生。

 

他这样一种简单果断的做事逻辑,在后来也渐渐成就了他的事业。

 

某些情境下,谁说顽强抵抗是光荣的,放任结果是可耻的?

 

这之间,只是一个选择,一种人生的策略。你在这里摆烂,让自己释放一些心灵的弹性,获得了在其他更愿意投入精力的区域去努力的自由。

 

摆烂心态之时,也许我们的价值观更多元。这是在说,我可以不在这个结果里赋予自己意义。

 

在天天向上与摆烂人生之间,是属于一个人自我的位置。

 

当自我模糊,就会在两极二元的选项中固着在某处。

 

当自我明晰强大,自我的宽度就可以涵盖从向上到摆烂。因为这两者之间的部分,是一桢桢寻常的人间烟火,它可以沉淀进我们的内在体验,丰富我们的自我。
 

图文源自网络,版权归原作者所有



 

 

 

 


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