沈阳婚姻情感心理咨询推荐——“忘掉一个深爱过的人需要多久？”

 

有人说，爱情里最难面对的不是伤害，而是遗憾。

 

特别是那个深爱过，却没能走到最后的人，也许他早已远去消失于人海，但你的回忆里始终有他的存在。

 

爱上一个人很容易，忘掉一个人却很难。

 

那到底需要多久，才能真正放下和忘掉，曾经深爱过的人呢？

 

01.

有些人忘掉一个人，很慢

 

你放不下，忘不了他，或许不是因为他多好，也不是因为你多爱他。

 

而是因为你把所有的爱和精力，都交付在他身上，对他产生了依赖。

 

他离开了你，依然欢喜自在，边走边爱。

 

可你却好像失去了一切，精神上无法独立，物质上无法自足，情感上也无法修复。

 

你怀念比拥有的过程还长，日复一日把自己困在过去，沉溺其中，无法自拔。

 

《几米漫画》里说：

 

“你以为人生最糟的事情，是失去了最爱的人。其实最糟糕的是，你因为太爱一个人而失去了自己。”

 

把爱情当成全部的人，下场往往都会输得很惨。

 

因为爱情并非生活的全部，它对生活的作用有时候只能是锦上添花，而不能雪中送炭。

 

我们与其浪费时间在错的人身上，苦苦挣扎挽留，倒不如洒脱一点。

 

不属于你的人，你是留不住，也带不走的。

 

02.

有些人忘掉一个人，很快

 

行色匆匆的世界里，我们都会渐渐忘掉那些曾在我们的生活中，留下过浓墨重彩的人。

 

无论遇见谁，失去谁，我们需要纠结顾虑的都不是过去，而是当这个人离开你之后，你有没有再次重来的能力。

 

只有把自己活成一束光，自己照亮自己，才能减少迷茫彷徨。

 

像村上春树说的：

 

“不必留恋于过往，不必纠结于当下，人生没有无用的经历，只要一直走下去，天一定会亮。”

 

所以啊，不管过去受过多大的伤害，经历了怎样的苦痛，都要勇敢前行，别停留在原地。

 

等你行至天光的那天，苦尽甘来，星河岁月都是你的贺礼。

 

03.

真正的忘记，从改变自己开始

 

有人说，想要快速忘记一个人，时间和新欢都是很好的办法。

 

但我觉得，相比起这两者，改变自己才是最好，最有效的途径。

 

有一段话说：

 

“我后来才知道真正放下一个人是什么感觉。不是心里缺了很大一块，空荡荡却嗡嗡作响。

 

而是我继续进行着我的生活，吃饭、上班、娱乐。你仍然在我心里，只是再想起你时，心里再没有什么波澜。”

 

世事无常，我们总要学着接受和面对。

 

接受那些乍然离场，面对那些遗憾和伤感。

 

然后，把那些化作前进的动力，在一个人的日子里，努力生长，独自发光。

 

等领略过人生的风景，品尝过人生的滋味，再回首过往，你会发现，那个先前怎么也忘不掉的人，走着走着就忘掉了。

 

原来，真正的放下，是从改变自己开始的。

 

 最后 

 

我们喜欢执着于过去，它可能是永远不会再穿的旧衣服，也可能是占着内存却不舍得删的老照片，还有可能是曾经的恋人。

 

但过去毕竟已经过去了，应该试着学会告别。 

 

最美的风景，永远在路上。

 

只有不断出发，才能邂逅更多的可能。

 

我始终相信：经历过刺骨寒冬，终会迎来属于自己的明媚春天。

 

所以，从现在起，往前走吧，别再回头。

 

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