沈阳心理咨询师推荐——线上心理咨询是一种靠谱的咨询吗？

 

 

心理咨询有很多方式，无非分为线上和线下。

• 线上咨询主要是：电话、网络咨询（文字咨询、语音咨询和视频咨询）；
• 线下咨询就是所谓的“面对面”咨询。

很多咨询师认为只有“面对面”才是真正的咨询，线上咨询时，咨询师不能全面了解来访者的真实情况，从而可能误判来访者心理健康情况。这个问题就好比“释梦”，在精神分析流派看来“释梦”是一种靠谱、有效的方法，可以直接了解来访者的心理情况，梦境中的一切都是有意义的；然而对于其他一些流派学者认为：“梦境是毫无意义的，分析梦境并不能够揭示一个人的心理状况”。

然而，我知道很多人了解心理学都是从弗洛伊德《梦的解释》开始的，中国人也比较相信“周公解梦”，心理学的解梦不同于查字典式的“周公解梦”；梦是对客观世界的主观加工。

心理咨询有强大的市场需求

哪里有需求哪里就有市场，很多来访者的确不愿去面对面咨询，也许因为保护隐私或者其他效果。而很多非心理专业机构，就是利用来访者求助心切的状态，打着心理咨询师的名号，经常干一些越权的事情；什么“情感疗伤师”、“小三劝退是”都是干着本来心理咨询师应做的事情。从经济学分析，其实就是市场有需求，但是缺乏这方便优质的服务，所以一些来访者往往“误入歧途”，以为自己找的是专业心理机构，从而对心理咨询产生误解。所以，线上咨询有市场需求，但是目前来访者很难找到适合、正规的线上咨询平台。

咨询不同形式适应不同的人

并不是所有人都适合线上咨询，首先来访者要接受线上咨询是前提。

电话咨询：电话咨询是比较早的心理形式，很早很多地方就开展电话心理热线求助，在电话语音中你可能感受来访者音调的变化，了解来访者目前的状态和心情；从而进行切入，只要你足够耐心倾听，你完全可以了解来访者状态，与来访者达成和谐的咨询。

微信语音咨询：微信语音咨询的连续性不是非常好，意见更倾向于回答某些问题，而非练习性质的咨询。

视频咨询：视频咨询时，来访者和咨询师的全貌比较容易被了解，但是来访者的下肢动作和手部动作不能够辨别，视频咨询要确定足够的网速和状态。

文字咨询：一部分来访者内心热情，但是不善于沟通，不喜欢用语言沟通，他们更喜欢文字交流，这样的来访者一般也更喜欢房树人这类的测验；这部分来访者往往在生活感觉到别人很难走进自己，别人也很难理解自己。

线上、线下咨询有区别

线上咨询和线下咨询的区分：

1、线上咨询更加高效的利用时间，其实如今最缺的就是时间；如果线下咨询来访者必须要有足够的时间，去心理咨询室的来回路上往往就会超过一个小时；而时间对心理咨询师和来访者同等重要。

2、线上成本更低：线上咨询，咨询师的成本较低，不需要自己打理运营心理咨询室或者给合作的咨询室分咨询费用；线上咨询师，很多线下咨询比线上贵的多也是正常。

3、线上咨询，咨询师不必担心来访者的人身伤害；线下咨询时，一些来访者缺乏足够的鉴别能力会被精神障碍患者攻击。

线上咨询效果是可评估的

很多咨询师认为线上咨询不是真正咨询，是因为在他们观念中：心理咨询师就类似医生，医生必须在特定的诊疗机构才能开展工作，心理咨询师应该也一样，必须在自己的心理咨询室开展心理咨询才算真正的咨询；并且他们都觉得线上心理咨询效果不明显。事实上很多专业机构和咨询开展线上咨询，取得比较好的满意效果；线上咨询不亚于线下咨询。

我线上、线下咨询都在做，我发现线上咨询更加节省时间，并且效率较高。对于来访者和咨询师的时空限制较少；只要双方在空间时间即可。做心理咨询师不会成为有钱人，毕竟心理咨询每次只针对一个人，心理咨询师的时间有限。出书、讲课往往比心理咨询在有效时间内创造更多的财富和服务；因为那些有钱的咨询师都是授课、出书。

 

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