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沈阳心理咨询师推荐——心痛的儿童自杀：孩子若不懂与世界相处，再好的教育都是徒劳
最近看社会新闻，总是有一种很压抑又无奈的感觉。
从山西太原大二学生自杀，到江苏常州小学五年级小学生跳楼，每一件都让人太过惋惜。
更让我觉得心里害怕的，是现在孩子自杀的事件，已经不仅仅是出现在新闻中的小概率事件。
很多妈妈在咱们的留言区，也在说自己身边有孩子走了极端……
曾看过一份《中国儿童自杀报告》，其中有几个数据也让人触目惊心。
调查显示：
上海地区有24.39%的中小学生，曾有一闪而过的结束自己生命的想法。
从山西太原大二学生自杀，到江苏常州小学五年级小学生跳楼，每一件都让人太过惋惜。
更让我觉得心里害怕的，是现在孩子自杀的事件，已经不仅仅是出现在新闻中的小概率事件。
很多妈妈在咱们的留言区，也在说自己身边有孩子走了极端……
曾看过一份《中国儿童自杀报告》，其中有几个数据也让人触目惊心。
调查显示：
上海地区有24.39%的中小学生，曾有一闪而过的结束自己生命的想法。
认真考虑过该想法的也占到15.23%。
更有5.85%的孩子曾计划自杀，并有1.71%的中小学生自杀未遂。
在自杀者的年龄排列中，12岁占第一位(40.3%)。
其次为14岁(22.7%)，11岁和13岁(13.6%)……
这些惨痛的案例和数字在提醒我们：
这已经不是告诉每个孩子“你要坚强”，或指责学校体制能够解决的问题。 我更想讨论的是，如何教会孩子们在碰到困难、碰到挫折，无数次想放弃自己的时候，能够迈过心里那道坎儿，让自己好好的活下去。
在自杀者的年龄排列中，12岁占第一位(40.3%)。
其次为14岁(22.7%)，11岁和13岁(13.6%)……
这些惨痛的案例和数字在提醒我们：
这已经不是告诉每个孩子“你要坚强”，或指责学校体制能够解决的问题。 我更想讨论的是，如何教会孩子们在碰到困难、碰到挫折，无数次想放弃自己的时候，能够迈过心里那道坎儿，让自己好好的活下去。
01
让孩子知道
家永远是他的避风港
父母是孩子最亲近的人，也是最强大的依靠。
我们在生活的点滴中，给孩子足够的心理营养，他才会拥有强大的心脏，事儿来了，也不会怕事。
之前咱们分享过郑渊洁书中的一个故事：
一个小女孩被同学栽赃，冤枉她偷东西。
小女孩很委屈，大声说自己没有偷东西，并且对逼她认错的老师和同学说：
“我要告诉我妈妈。”
当时老师很吃惊，本来老师的想法是：
如果女孩不承认偷东西，就用告诉她父母的方式来威胁她“招供”的。 后来女孩父母听到消息，急忙忙来到学校，两个人都无条件的选择相信自己的女儿。
因为他们了解女儿的品行，愿意做女儿的后盾。
很多孩子离家出走甚至走极端，都是跟父母不相信他们或者害怕父母惩罚有关。
我们要做的最重要的事情，就是让孩子相信，父母是爱他的，会跟他说一声“别怕，爸爸妈妈在呢”。
如果孩子对父母有这种信任，犯了错敢告诉父母，他钻牛角尖的可能性就会大大降低。
即使遇到再多的风雨，也知道家就是自己的港湾，有底气面对一切困难。
我们在生活的点滴中，给孩子足够的心理营养，他才会拥有强大的心脏，事儿来了，也不会怕事。
之前咱们分享过郑渊洁书中的一个故事：
一个小女孩被同学栽赃，冤枉她偷东西。
小女孩很委屈，大声说自己没有偷东西，并且对逼她认错的老师和同学说：
“我要告诉我妈妈。”
当时老师很吃惊，本来老师的想法是：
如果女孩不承认偷东西，就用告诉她父母的方式来威胁她“招供”的。 后来女孩父母听到消息，急忙忙来到学校，两个人都无条件的选择相信自己的女儿。
因为他们了解女儿的品行，愿意做女儿的后盾。
很多孩子离家出走甚至走极端，都是跟父母不相信他们或者害怕父母惩罚有关。
我们要做的最重要的事情，就是让孩子相信，父母是爱他的，会跟他说一声“别怕，爸爸妈妈在呢”。
如果孩子对父母有这种信任，犯了错敢告诉父母，他钻牛角尖的可能性就会大大降低。
即使遇到再多的风雨，也知道家就是自己的港湾，有底气面对一切困难。
02
让孩子知道
他很棒，一直很棒
很多孩子虽然每天都跟父母见面，跟同学相处，但不知道什么时候开始，内心已经渐渐成为孤岛。
他们对自己的评价变得很低很低，觉得自己不被爱，也不配被爱，自己只是别人的笑柄和家庭的负担。
前段时间有个17岁重庆高三学生自杀的新闻，就让人觉得特别惋惜。
这个孩子叫小舒（化名），他曾是当地很有名的“天才少年”。
2岁就能独自阅读一些幼儿读物，3岁可以每天看五六本图画书。
4、5岁的时候，就可以看普通文字类书籍了。
当地的报纸，还专门给他写过特稿。
他的成绩也一直是名列前茅，一路都是重点学校的尖子生。
但在初高中之后，他的情绪发生了明显的变化，开始面临很多跟同学之间的沟通问题。同时开始出现自杀倾向。
到高中之后，更是对自己产生了强烈的不认同，对异性身份有强烈向往。
在同学眼中，他“不男不女”，在老师眼中，他沉默敏感，在父母眼中，他缺乏阳刚之气。
这个孩子在遗书中写道：
「对不起，我尽力了。在下一次让自己如此失望之前，还是早点了结为好。没有比我更卑劣下贱的可怜虫了。我太脆弱，就这样就压垮了。」
面对这样一个年轻生命的结束，我们很难说这是因为孩子本身的脆弱。
这个年龄段的孩子，很容易把他人对自己的评价内化。任何时候，我们对孩子的批评和引导，都应该是“对事不对人”的。
孩子有错可以批评，孩子出现心理问题，可以及时求助专业机构引导，但是我们必须让孩子知道，这一切都不影响父母对他的爱，他一直是一个很棒、很值得被爱、被珍惜的人。
心理学家武志红曾说：
他们对自己的评价变得很低很低，觉得自己不被爱，也不配被爱，自己只是别人的笑柄和家庭的负担。
前段时间有个17岁重庆高三学生自杀的新闻，就让人觉得特别惋惜。
这个孩子叫小舒（化名），他曾是当地很有名的“天才少年”。
2岁就能独自阅读一些幼儿读物，3岁可以每天看五六本图画书。
4、5岁的时候，就可以看普通文字类书籍了。
当地的报纸，还专门给他写过特稿。
他的成绩也一直是名列前茅，一路都是重点学校的尖子生。
但在初高中之后，他的情绪发生了明显的变化，开始面临很多跟同学之间的沟通问题。同时开始出现自杀倾向。
到高中之后，更是对自己产生了强烈的不认同，对异性身份有强烈向往。
在同学眼中，他“不男不女”，在老师眼中，他沉默敏感，在父母眼中，他缺乏阳刚之气。
这个孩子在遗书中写道：
「对不起，我尽力了。在下一次让自己如此失望之前，还是早点了结为好。没有比我更卑劣下贱的可怜虫了。我太脆弱，就这样就压垮了。」
面对这样一个年轻生命的结束，我们很难说这是因为孩子本身的脆弱。
这个年龄段的孩子，很容易把他人对自己的评价内化。任何时候，我们对孩子的批评和引导，都应该是“对事不对人”的。
孩子有错可以批评，孩子出现心理问题，可以及时求助专业机构引导，但是我们必须让孩子知道，这一切都不影响父母对他的爱，他一直是一个很棒、很值得被爱、被珍惜的人。
心理学家武志红曾说：
我们看到他、接纳他，他就会感到自己得到了父母的支持。他紧绷的那跟弦，才能真正的放松和柔软下来。
儿童自杀案件中，还有相当大的比例，是跟强烈的挫败感相关。
孩子们认为自己无法克服，才会走上绝路。
而我们要做的，就是从小给孩子一种，她能够做好的信心。
曾经跟一位加入咱们读者群的妈妈，聊了很长时间。
她提起住在某个北方的小县城，儿子4年级时候，英语成绩不好。
孩子的英语老师是个比较“刀子嘴”的人，所以儿子对英语的自信心越来越低，总是说自己很笨，自己学不好。
这位妈妈告诉我，她和老公都是农村出来的，只有初中文化程度，想辅导孩子，也是力不从心。
后来有一次她看到一篇文章，里面提到有位妈妈教育孩子的方法：
但可以听很多遍，直到能把句子记录下来。
每天晚上听、写两组对话，也就是四个句子。
听写结束后，孩子对照书本检查核对，纠正错误或不会的单词。
最后，要将这两组对话背下来。
这种方法，锻炼了孩子的听力，增加了孩子的单词量和句子量，也加强了孩子的口语。”
这位妈妈告诉我，她当时就把文章转载收藏，用这个方法跟每天晚上陪儿子练习。
她文化程度不高，最开始不放心让孩子自己查，她就再查一遍。
有时候一个单词要一个字母一个字母的对照。
孩子每写对一个单词，一句话，她都特别开心的夸孩子。
跟孩子说写的慢不怕，有进步就行。
经过一个寒假的锻炼，孩子的英语成绩真的提高了不少。
主要是孩子看见自己的进步，自信心也足了。
这位妈妈特地向我表达感谢，但其实她更让我感动。
她留意到了孩子的心理压力，留意到了孩子面对的困境。
但是不是简单粗暴的批评孩子不认真学、不好好听课，而是主动的帮孩子寻找解决问题的办法。
她在孩子面前展示出来的，是一个“有办法”的妈妈形象。
在这种影响下，孩子会逐渐明白自己面对的所有问题，都能够通过好的方法和努力去解决。
而不是被别人说不行，自己就真的不行了。
孩子的心理韧性，就这样一点点被培养了起来。
04
让孩子知道
生活中还有太多值得热爱
日本喜剧界泰斗德永昭广，曾根据自己的童年经历，写了一部自传小说《佐贺的超级阿嬷》。
阿嬷的意思，就是外婆。
德永昭广童年父亲早逝，母亲无力抚养，就把他寄养在乡下的外婆家。
但外婆同样非常贫困，家中经常吃不饱饭。
可是外婆从不嫌弃他，也从来不抱怨生活。
总是从困苦艰辛的生活里，找到值得庆幸和感恩的事情。
她会把一些木棒布置在河里，拦截上游菜市场被小贩丢弃的农产品。
有时候能捡到一些西红柿或黄瓜，她就跟昭广说：
“这是咱家超级市场，不仅免费，还送货上门呢！”
看到昭广为很多事情难过，就宽慰他：
“晚上不要谈论难过的事情，无论多难过的事情，到了白天就没什么大不了了。”
她也从来不问昭广功课上的事情，只是会唠叨：
“ 要带着笑容，好好跟人打招呼。”
“ 你一笑，旁边的人也跟着笑了。”
也正是因为外婆的乐观豁达，昭广虽然吃不饱穿不暖，但却成为了一个自信阳光，也能够给别人带来快乐的人。
很多时候，孩子看待问题的心态，是会被父母传染的。
如果孩子每天都听到父母抱怨自己的领导、同事有多烦人、工作有多累、家里有多穷、孩子有多不争气，那么孩子自己对生活的向往，就会被慢慢损耗掉。
但如果父母总是谈论美好的事情，让生活充满仪式感，对各种“小确幸”会有感恩的心，孩子也会跟着积极起来。
所以想让孩子热爱生活，我们成年人就需要先热爱生活。
最后我想说，给孩子最好的生命教育，其实不是每天告诉孩子生命有多珍贵，更不是人为的给孩子制造挫折。
一颗勇敢无畏的心，一定是先被父母无条件的爱过、接纳过、信任过。
他知道了这世间无论发生什么，都有人愿意跟他站在一起。
这些信任、这些倾听、这些帮助、这些榜样，会成为孩子一生的铠甲。
守护她一生披荆斩棘，乘风破浪。
可是外婆从不嫌弃他，也从来不抱怨生活。
总是从困苦艰辛的生活里，找到值得庆幸和感恩的事情。
她会把一些木棒布置在河里，拦截上游菜市场被小贩丢弃的农产品。
有时候能捡到一些西红柿或黄瓜，她就跟昭广说：
“这是咱家超级市场，不仅免费，还送货上门呢！”
看到昭广为很多事情难过，就宽慰他：
“晚上不要谈论难过的事情，无论多难过的事情，到了白天就没什么大不了了。”
她也从来不问昭广功课上的事情，只是会唠叨：
“ 要带着笑容，好好跟人打招呼。”
“ 你一笑，旁边的人也跟着笑了。”
也正是因为外婆的乐观豁达，昭广虽然吃不饱穿不暖，但却成为了一个自信阳光，也能够给别人带来快乐的人。
很多时候，孩子看待问题的心态，是会被父母传染的。
如果孩子每天都听到父母抱怨自己的领导、同事有多烦人、工作有多累、家里有多穷、孩子有多不争气，那么孩子自己对生活的向往，就会被慢慢损耗掉。
但如果父母总是谈论美好的事情，让生活充满仪式感，对各种“小确幸”会有感恩的心，孩子也会跟着积极起来。
所以想让孩子热爱生活，我们成年人就需要先热爱生活。
最后我想说，给孩子最好的生命教育，其实不是每天告诉孩子生命有多珍贵，更不是人为的给孩子制造挫折。
一颗勇敢无畏的心，一定是先被父母无条件的爱过、接纳过、信任过。
他知道了这世间无论发生什么，都有人愿意跟他站在一起。
这些信任、这些倾听、这些帮助、这些榜样，会成为孩子一生的铠甲。
守护她一生披荆斩棘，乘风破浪。
- The End -
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