家长注意！中小学生心理问题猛增，一定要重视！

许多家长认为，小孩子无忧无虑，不会有什么心理障碍。可是，在实际生活中，我们可以看到，中小学生中确实存在越来越多的心理问题。

 

随着社会竞争日趋激烈，人们的生活节奏加快了，家长对孩子们的期望值也越来越高，加上网络的发达，虚拟空间的诱惑增多，中小学学生承受的心理压力越来越大，使得他们经常面临心理情绪方面的剧烈的变化。更为特殊的是，中小学生处于人生历程中的“青春期”，这个阶段，体内的激素水平、各脏器功能均发生剧烈的变动，使得他们的心理问题越来越多。

 

下面，就让我们与沈阳心理咨询师，一起聊聊中小学生心理问题的那些事情。

 

01、如何看待中小学生的心理问题？

在现代人的“健康”概念中，除了生理意义上的“能吃能睡不生病”以外，心理健全和良好的社会适应能力也是非常重要的内容。良好的心理素质是优良的思想品德发展的基础，是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提。学生的心理健康和健全的道德素养的培养，在某种意义上比单纯的学习文化课更为重要。比如说：礼貌待人、尊老爱幼、责任心、感恩心，都需要从小加以培养和关注。社会、学校和家庭应在注重学习分数和升学率的同时，充分关注学生的心理状况，培养学生良好的应对方式，注意学生心理发展，引导促进学生心理向阳光、开朗、健康的方向发展。

 

02、在心理问题上，男女性别会有差异吗？

有的。调查数据发现，女生的抑郁、焦虑、心理不平衡状况高于男生，也就是说，女生的心理健康状况更差，这可能是因为女生面临的压力和竞争与男生相同，但女生先天的敏感与细腻往往使其适应力弱于男生，她们在心理上更脆弱，更易出现心理问题。

 

03、中小学生最多的心理问题是什么？

目前中小学生心理问题检出率最高为强迫症状，其次为学习压力、情绪不平衡，还有诸如多动症、注意力障碍、抽动症等问题。可以说，孩子们的心理问题不少，部分还比较严重。

 

强迫症状一般包括：①强迫思维 患者反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等；②强迫行为 患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。强迫和焦虑就像一对双胞胎一样，强迫症患者往往伴随明显的焦虑症状。有强迫症状和强迫倾向的人，思想会非常涣散，不易集中精神，记忆和理解都会被干扰，所以学习困难必然会出现。

 

04、青春期的心理特征

青春期是每个人一定会经历的成长过程，这个阶段，孩子的生理、心理都会经历非常明显的变化：“性”的特征出现，性角色的认识、性行为的产生都是在这一阶段。所以，学校面临着“青春期”教育的重要课题，许多的教育问题实际上都与这个生理阶段有关系。早恋、不成熟的社会认识、过早地参与一些社会负面活动，都是造成孩子一系列心理问题的原因。由此还会派生出“校园欺凌”、“校园暴力”等问题。

 

05、“单亲家庭”孩子心理问题

研究结果表明，单亲家庭子女具有更多的心理问题。可能因为单亲家庭的学生或许享受不到充分的家庭温暖，或因社会的某种偏见，或因其家庭的经济原因、父母不和谐的氛围等因素，导致孩子往往会表现出一些不健康的心理现象及行为特征，如敏感、孤僻、违拗，也说明单亲家庭的中学生的承受能力较低。

 

06、留守儿童心理问题

除了单亲，一些留守中小学生的心理卫生问题也不容忽视，主要表现在与情绪相关的方面，如抑郁、焦虑、适应不良、强迫、偏执、人际关系敏感等。一些家长可能认为，孩子已经长大，开始懂事，有爷爷奶奶外公外婆等老人或其他亲属在生活上照顾一下就可以了。可事实是，刚离开幼儿园或小学的孩子处于“心理断乳期”，非常容易出现心理卫生问题，家庭环境的突然改变会让他们无所适从。同时，我们还发现，留守儿童的安全问题也相对比较突出。

 

07、有什么措施可以缓解孩子的心理压力？

对于老师来说，在教育理念上要重视中小学生的心理健康问题，不要把心理健康教育当作可有可无的“额外”任务，有条件的可以培养专业的学校心理卫生辅导老师，及时发现和纠正学生的心理问题。

 

对于学校来说，可以组织实施多种形式的心理健康讲座、互动拓展活动、师生或学生间讨论，开设家长学校对家长进行培训，答疑解惑，针对性的提出解决方案。

 

对于家长来说，及时发现孩子的心理问题是家长的重要责任。家长要对孩子的心理问题有一定警惕性，平时与孩子多交流多沟通，掌握孩子动态变化，还要注意理解青春期各个阶段的生理和心理特点，避免简单粗暴对待孩子。当孩子出现违拗、暴躁、不耐烦、甚至窥视、偷窃等行为时，就要有所警觉 。女孩子过分注重外表，如化妆、衣着过分讲究等现象时，家长要注意正确引导。还要关注孩子在阅读的书籍、沉迷的游戏等异常行为。及时发现，并用正确的方法诱导 。这里要注意避免“过分依从、溺爱”和“粗暴干涉、禁止”两个极端。